Hangi İnançlarınız Kilo Vermenize Engel Oluyor?
2 Ocak 2018
Kilo Verme Dönemi ve Özel Günler
13 Mayıs 2018
Tümünü Göster

Karar Ver ve Harekete Geç

 

İnsanların ne istediklerini bulma arayışları ve harekete geçme çabaları son yıllarda ciddi oranda fazlalık göstermektedir. Çoğu kişi şu aşamaları kabul etmiştir;

  • Hayalindeki hedefi belirle,
  • Başaracağına inan,
  • Harekete geç.

Ancak çoğu zaman bildiklerimiz harekete geçmemize yeterli olmaz. Özellikle yeni alacağımız karar sonunda kendimizi yenilememiz gerekecek ise harekete geçmek daha zor olacaktır.

Öncelikle karar verme konusunda nerede olduğunuzu anlamanız için danışanlarım da gözlemlediğim örnek davranış modellerini inceleyebilirsiniz: 

  • Harekete geçmeye karar veremeyen kişi; genel olarak bu kişi düşüncelerine güvendiği kişilere danışır, bilgi alır ancak hiçbir şey yapmaz. Hayatlarını tam olarak yaşayan kişilere hayrandır, onlara özenir ancak bu başarının kendisi için mümkün olabileceğine inanmaz.
  • Karar verirken dışarıdan kolayca etkilenen kişi; alışveriş için mağazaya giden ve satış elemanından etkilenerek alacağı şeyden çok farklı bir ürün satın alan kişidir. Zor bir günün ardından eve gidip dinlenme hayali kurarken gelen bir telefonla kendisini başka bir yerde bulabilir. Hayır demeye cesaretleri yoktur, çoğu zaman kendilerine kızarlar, ihtiyaçlarını önemsemez veya görmezden gelirler. Sevilmek ister ancak kendilerini sevmezler.
  • Ne istediğini bilen ve bir gün mutlaka yapacağını söyleyen kişi; çoğu zaman kurdukları cümleler; sigarayı bırakacağım, kilo vereceğim, bir gün başka bir yerde yaşacağım… Bu kişiler genellikle koşullu olarak yaşarlar çünkü harekete geçmelerini önleyen korkuları vardır. Bu korkuları gizlemek için planlarını ve hayallerini sürekli dile getirerek korkularını gizlerler.
  • Karar veren ve yola çıkan ancak yol boyunca duran kişi; bu kişiler genellikle mutluluğu ya da başarıyı hak etmediğini düşünürler. Ve mükemmellik ararlar. Bu sebeple hedeflerine ulaşamadan yarıda bırakırlar.

 

Bu kişiler size tanıdık geliyorsa kendinizin ve hatalarınızın farkına varma aşamasındasınız. Bundan sonrasında mutlaka hedefinize ulaşacağınıza inanmaya başlamalısınız. Klasik ama gerçek olan şey başarmanın ilk adımı inanmaktır. Öncelikle hedefinize giden yolda neler yapmanız gerektiğini yazarak başlayabilirsiniz. Bu yöntem size eksiklerinizi ve sahip olduklarınızı gösterecektir.

  

Unutmayın ; Koşullar hiçbir zaman elverişli olmayacaktır, şartları olumlu hale getiren sizin kararlılığınız ve inancınızdır.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir